やすみさん

 

カウンセリングの結果と状態、アドバイスをだだーっとまとめました!

最後にオススメアイテム載せてます。

 

 

毛穴について

毛穴の詰まり(角栓)の悩みと想定してカウンセリングしました。

以前伺ったクレンジングと洗顔の組み合わせで皮脂が必要以上に流れていて、それを補おうと皮脂が過剰に分泌し、うまく排出できずに毛穴詰まっているかもしれません。

私がオススメしたetvosの洗顔料がいかがですかー?

合っていたら以前に比べ洗い上がりの乾燥は感じにくくなっているかと思います。

ただ1週間くらいすると角栓が溜まってくるのでは?

今までの洗顔料の洗浄力を落としたことで肌がすぐに順応できず、洗浄力は適正で合っても過剰な皮脂分泌が続いていると角栓が詰まりやすくなりますが、1〜2ヶ月程度で肌も慣れてくるので、角栓以外のトラブルやストレスがなければそのまま使って見てください。

それでも乾燥を感じるようなら、クレンジングを変えるのも手です!その時はまた教えてください。

乾燥を感じず2ヶ月経っても解消されないようであれば1週間に一度、酵素洗顔を取り入れてもいいかもしれません。ただ酵素洗顔は洗浄力がものすごく高いので使いすぎには注意してください。

 

シミ

シミの原因の8割は紫外線!

日焼け止めの塗り直し、日焼け止めと併用して日傘、帽子を使うと◉

ビタミンCが有効的。スキンケアと合わせて、ビタミンCはサプリでも摂ることをオススメします!ビタミンCは体に貯蓄しておくことができないので、朝昼晩とこまめに摂取すると体にキープされやすいです〜。

(皮脂抑制効果もあるので毛穴にも良いです)

 

スキンケアに関しては、抗酸化成分が必須になります!

紫外線、タバコ、加齢により肌にある成分が酸化します!

(りんごが時間経つよ茶色になるのと同じ原理)

 

日焼け止めと併用すると紫外線のダメージを軽減できる(酸化させる成分を抑制)と言われているので、ぜひ朝のスキンケアに取り入れてもらえたらと思います!

(もちろん夜に使っても大丈夫)

 

最後にシミができている場所を見て欲しいです!

もし左右対称にできている場合、肝斑(かんぱん)と呼ばれるシミで

皮膚科や美容皮膚科で治療するのが最適になります!

 

たるみ

たるみは予防しておきたいという感じですか?

zoomで拝見する限りたるみは全く見受けられません。笑

ですが、一度たるむと化粧品では戻せないので予防は必須ですよね!

 

たるみの原因は、刺激が多いことと肌の奥の組織が老化してしまうことです!

血行促進を促すことが良いと言われています。

(一番の血行促進は運動です笑)

 

美容成分で言えばレチノールです。

肌の奥の組織を作っている細胞の活性化をしてくれたり、

ターンオーバーを促進してくれる成分で、シワを改善する効果もあります。

最近ドラックストア商品にも配合されることが増えてきたのですが、デメリットが肌にしみやすいということです。

これは使って見ないとわからないので、もしレチノール入りの化粧品を使いたいのであれば、刺激が弱めのものから始めるのがオススメ。

 

メイク後の肌ツヤ

ベースメイクは私も弱いですが・・笑

もしかしたら、朝洗顔料使ってますか?使っていたらぬるま湯だけでもいいかもしれません。朝の洗顔で皮脂が落ちすぎて、ツヤが感じられないかも。

もしぬるま湯であればそのままで、ベースメイクを見直す

もしくは素肌を生かすがいいかもしれません!

素肌の方が綺麗に見えるのであれば、色づいた日焼け止めだけ塗って、クリームチーク塗ってTゾーンだけルースパウダーのせる。結構カバー力のある日焼け止めもありますよ♡

シンプルな感じでもいいかもしれませんね♡

 

オススメアイテム

セラジェル

毛穴・ビタミンç誘導体・抗酸化作用

 

セラシエル 

乾燥・シミ・毛穴・ビタミンç誘導体・抗酸化作用

 

エッセンスセレクトゲル

乾燥・シミ・毛穴・ビタミンç誘導体・抗酸化作用

(セラシエルとすごく似てます!ブランドと値段が違うくらい笑)

 

保湿浸透水バランシング

毛穴、乾燥

 

アクアナノライズジェル

刺激弱めのレチノール入っています

 

なめらか本舗リンクルクリーム

プチプラなのにレチノール入ってます!コスパ◉

 

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